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男人不能有長(zhǎng)相沒(méi)有腹?。∪粝胗腥粝胗行Ц纳粕眢w曲線、強(qiáng)化腹肌線條，光靠死命地重量訓(xùn)練是不夠的，合理的飲食、有氧訓(xùn)練和經(jīng)常的腹肌訓(xùn)練。把三者和諧地組合起來(lái)，你才能擁有夢(mèng)寐以求的腹肌。無(wú)論是胖人還是瘦人，《8分鐘練就王字腹肌》針對(duì)不同體型給出個(gè)性化訓(xùn)練、飲食反映導(dǎo)，從一餐一飯，從走路到慢跑，重新調(diào)整身體“步伐”，超越年齡，重拾出色身材。
時(shí)間：2013-08-02 09:20:01 作者：朋朋
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